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Yoga

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[ID: 5YTRrTX2-5M] Youtube Automatic
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Yoga

我冥想了一年多以后，发生了什么？如何冥想？｜Allison冥想

rhonewladyslaw
这支视频的录制非常随性，毫无准备，分享了最真实的冥想经历与感受，谢谢大家的耐心。我的目标是，传递一种「醒着生活」的观念，我们这一生大多数时间都是被动长大的，通过醒过来觉察自我与世界，可以跳脱出随波逐流的状态，我在很长时间里都是“睡着着地在过日子”，希望每个人都可以...
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[ID: taLgbzCS8Sc] Youtube Automatic
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Yoga

我寫的書出版了，自己卻高興不起來｜新書《自驅練習》發布

rhonewladyslaw
📖 我的第一本书，《自驱练习》终于在手，算是圆了儿时的梦想，也给过去这几年的探索一个交代 具体的出版细节也很揪心，感兴趣的小伙伴可以在公众号阅读原文查看全情 这本书不是写给所有人的。而是给那些如我曾感到迷茫焦虑，被恐惧驱动的人们，是和你的一场对话吧 书籍可以在网络...
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[ID: Sf8cnNTevSA] Youtube Automatic
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Yoga

我找到了人生遊戲的作弊碼

rhonewladyslaw
原文可以在公众号「醒awake」获取，或是播客收听完整版本 定期给自己的大脑深度清洁，是我三十岁以来做得最好的家务事。 和大家聊聊最近的一些体会，生活其实可以很轻松 成为此频道的会员即可获享以下福利： https://www.youtube.com/channel...
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[ID: XaMeei3bONs] Youtube Automatic
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我是如何在28岁做到财富自由的？财务自由，提前退休，旅居世界？｜Financial Freedom at age 28

rhonewladyslaw
hi，我是Allison，28岁那年我成为了一名数字游民，在世界旅居，流浪 它不仅是一种生活方式，也是一个思维方式 我想与大家分享如何在不需要成为一个富翁/婆的前提下，实现财富自由 而且是，令人满意的财富自由（并不是从此退休） 祝你平安，祝你喜乐，祝你幸福，祝你自...
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[ID: nDMWtnKeTvo] Youtube Automatic
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我是如何轻松保持身材的，消脂瘦身超简单，间歇性断食2年经验，轻断食最强攻略干货｜Intermittent Fasting Beginner’s Guide

rhonewladyslaw
🍎这两年来我是如何解决暴饮暴食的问题的～身材管理更简单✌️但是它并不适合每个人 进化的角度理解断食的必要性 被科学证实的好处有哪些？ 哪些只是人类猜测？ 个人感受 常见问题 App推荐 📖 一套书籍推荐，参考文字版：https://www.douban.com/n...
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[ID: _IxnBcZTv14] Youtube Automatic
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最好不要去過那種穩定的生活，放棄安全才是最安全的｜數字遊民，人生觀點

rhonewladyslaw
这支视频源于写作【自我觉醒】系列的首篇：无常，《安逸稳定的生活，是易碎品》，可以在公众号【醒awake】阅读原文，或是播客【煽风点火】收听，60w+收听量 认知生命无常可能是成年生活探索中最简单，也最难的一课，但是它的重要性首当其冲 这是一篇video essay...
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[ID: dHwrGQNw6Z0] Youtube Automatic
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游民翻包记｜出门三年，我的背包里有什么？全部行李翻包，极简主义者轻巧行李打包

rhonewladyslaw
我是在数字游民，旅居世界的第100来天把行李箱留在了原地，只剩背包与一只帆布包，路越走越远，故事越说越多，行囊却越来越少，极简主义的生活方式令我感到自由，并且切实获得财富自由与精神自由呢 📺财富自由分享 我是如何在28岁做到财富自由的？财务自由，提前退休，旅居世界...
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