23 分鐘舒緩瑜伽放鬆肩頸與開髖 23 min gentle yoga Relax shoulders neck and open hips { Flow with Katie }

近期活動與實體/線上課程公告

🔹中醫經絡瑜伽—順應節氣四時養生｜
Katie x 何穎盈中醫師
2024年9月6日(五)－9月9日(一) 13:00-18:00｜
CE 認證時數 20 小時
► https://reurl.cc/LbNM57

🔹【Flow With Katie 凱蒂瑜伽】峇里島瑜伽旅遊
2024年9月25日(三)－9月29日(日)
► https://www.blissfullybali.com/trip_detail.php?class=7

🔹【Flow With Katie 凱蒂瑜伽】YOGA VIBES
200 小時瑜伽師資培訓｜2024 年平日班
上課時間：2024年10月15日－11月29日（每週二至五）
► https://pse.is/flowwithkatie200tt4

🔹享受每一刻30日瑜伽挑戰🔹
► https://www.flowwithkatie.yoga/2023-30-days-challenge

｜實體課｜
教室資訊：
Yoga Vibes 忠孝復興捷運站
星期一
18:45-19:45 基礎瑜伽
20:00-21:00 修復瑜伽
星期二
13:45-14:45 流動瑜伽
15:00-16:00 YV慢流動
星期日
9:30-10:30 和緩流動
11:00-12:15 流動瑜伽

｜小班制線上直播課程｜
如何報名與課程說明 ► https://reurl.cc/lRLR5v

｜Katie 著作｜
《當中醫遇上瑜伽》
► https://reurl.cc/exeX1Q
《流動瑜伽的身心回正練習》
► https://reurl.cc/mqgOjM
新書《修復瑜伽的身心放鬆練習》
► https://reurl.cc/Wql0D5

｜Hahow 線上系列課程可無限回放｜
【凱蒂瑜伽：用瑜伽開啟身心對話，從脈輪調理內在課題】
► https://hahow.in/cr/flowwithkatie3
【Katie 凱蒂流動瑜伽：啟動熱能，身心修復】
► hahow.in/cr/flowwithkatie
【凱蒂瑜伽：夢幻動作從頭學，開啟練習新里程】
► https://hahow.in/cr/flowwithkatie2
【凱蒂瑜伽與穎盈中醫師：養生療癒的經絡瑜伽】
► https://hahow.in/cr/katiendrho

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Song: Ikson – Spring (Vlog Music No Copyright)
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