这个习惯，差点毁掉我的人生｜30天我关闭了全部社交媒体，戒手机上瘾，缓解信息焦虑生活压力，数字极简主义，社交网络的圈套

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文字版：《为什么每天都觉得很累还有一点小悲伤》
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90%的人都在被这个坏习惯毁掉一生，我们一不小心就会陷入社交网络的圈套，我在很长时间里都陷入在对这些的追逐之中，不仅痛苦还越来越愚蠢，希望这个经验分享可以带来启发

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